消費カロリー

ダイエット

楽器演奏の消費カロリー|楽器で楽しくダイエットできる?

趣味や部活動で楽器を吹いているあなた、楽器演奏で消費するカロリー はどれぐらいになるのか気になりませんか? 楽器演奏で消費するカロリーは 60分間の演奏で約100kcal と言われています。 これは、 40分間のウォーキングと同じカロリー...