暮らし・家事きゅうりを食べ過ぎると身体に害があるの？ダメな食べ方ってある？
「きゅうりダイエット」って聞いたことありますか？「きゅうりダイエット」とはその名の通り、きゅうりをたくさん食べて痩せる、というものです。方法はとっても簡単で、食前20分前に1本、一日3本食べるだけ。元々は、オーストラリア発祥のダイエット法な...
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暮らし・家事
暮らし・家事手土産の袋はどうする？手土産を紙袋のままお渡しはOK?NG?
大人になると手土産を持参する機会も増えますよね。でも、 手土産に関する細かいマナーは意外と知らない ものです。そのため、「手土産を入れていた袋ってどうすればいいの？」「紙袋のまま渡しても大丈夫？」と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか？...
ママの健康と美容ヨーグルトはちみつのダイエット効果がすごい！いつ食べると効果的？
健康効果が高いことで有名なヨーグルト。「ダイエットのためにヨーグルトを食べている」という方も多いのではないでしょうか。でも、ヨーグルトってそのまま食べると酸味が強くて、ちょっと食べにくい…。ジャムなどで甘みを足したいけれど、ダイエット中はカ...
新生児・赤ちゃんのお世話PTA役員がストレスで辛い！ストレスの理由ってなんだろう？上手な乗り越え方は？
子供がいる以上、どうしても付きまとってくる厄介なもの。それはPTA役員だと思っている人はとても多いと思います。インターネットで、“PTA役員”と検索すると「やりたくない」「断る方法」「ストレスで辛い」などなど、負のワードがたくさん並んでいま...
暮らし・家事コーヒーと蜂蜜の相性はいいの？まずい？美味しい？効能や効果、溶けない時の裏技
スターバックスやタリーズのお店に行って蜂蜜が売っているのを見たことはありませんか？「紅茶に入れるのかしら？」って私は最初思っていました。でもあれって、紅茶に入れるのもいいのですが、実はコーヒーに入れて飲むこともできるように置いてあるようなん...
子供の健康と安全ミドル脂臭ってどんな臭い？加齢臭とは違うの？手軽にできるミドル脂臭対策は？
最近、自分の体臭が気になりだしたというあなた。もしかしてミドル脂臭？それとも加齢臭？なんて不安に思っていませんか？ミドル脂臭って聞いたことがあるけれど、実はよく分かっていないとか、加齢臭との違いが分からないなんて人も多いみたいですよね。そこ...
暮らし・家事黒豆茶の効能｜白髪やむくみ・便秘に良いってホント？妊婦さんは飲んでもいいの？
黒豆はその色や形から、健康祈願、魔除け等の意味を込め、おせち料理の定番として親しまれてきました。そんな黒豆ですが、とにかく 栄養価が高い ことで知られています。特に、黒豆の皮に多く含まれる「アントシアニン」という成分は、健康と美容にとっても...
暮らし・家事コーヒー豆の賞味期限はどれくらい？真空パックなら1年持つ？冷凍保存なら大丈夫？
コーヒーが好きな方は多く、家庭でもインスタントではなくレギュラーコーヒーを楽しむ方が増えましたね。私もそのひとりです。では、おいしいコーヒーを飲むために コーヒー豆の保存 は、どのようにしたらよいのでしょうか？コーヒー豆の賞味期限は？1年は...
ママの健康と美容初節句のお祝いの食事会はどう仕切る？場所の選び方、費用の相場や手土産について
子供が産まれると、１歳までの間にたくさんの行事があります。お七夜やお宮参り、100日祝い、お食い初め…そして今回紹介する 初節句 です。子供たちの健やかな成長を願って行うものですね。女の子であれば初めて迎える３月３日のひな祭り、男の子であれ...
暮らし・家事黒豆を食べ過ぎると副作用の心配はある？黒豆の効能と副作用、一日の摂取量
黒豆煮や煎り黒豆など、おやつにもなる黒豆。「美味しくてついつい食べ過ぎちゃう・・・」という方もいらっしゃるかもしれません。体に良い黒豆ですが食べ過ぎは良くありません。ホルモンバランスの乱れや下痢、アレルギー、体重増加などの副作用が出ることが...