春雨

ダイエット中は少しでもヘルシーなものを食べたいですよね。 そう思って、「お昼は腹持ちのいい春雨スープにしちゃおう！」と思う人もいるかもしれません。 実は、春雨は炭水化物が多く含まれるためダイエットには向いていません！ 春雨はデンプンから作ら...