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登校しぶり

生活習慣・登校しぶり

登校しぶりは生活習慣が原因かも?朝起きられない・夜更かしの改善法

「行きたくない」と言う朝が増えたら、生活習慣の乱れが関係しているかもしれません。朝起きられない・夜更かし・長期休み明けに効く改善法と、親の声かけ・相談の目安を解説します。