生活習慣・登校しぶり登校しぶりは生活習慣が原因かも?朝起きられない・夜更かしの改善法 「行きたくない」と言う朝が増えたら、生活習慣の乱れが関係しているかもしれません。朝起きられない・夜更かし・長期休み明けに効く改善法と、親の声かけ・相談の目安を解説します。 2025.10.03生活習慣・登校しぶり