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もち麦

食と健康

もち麦が賞味期限切れ!いつまで食べられる?正しい保存方法と食べられない時のアイデア

もち麦の賞味期限、切れちゃったけど…まだ食べても大丈夫? 未開封・開封後でどう判断する?捨てる前にチェックしたい保存状態と見極め方、活用アイデアまでまとめました!
暮らしのヒント

もち麦でお腹が張るのはどうして?便秘解消に効果があるんじゃないの?

皆さんは「もち麦」ってご存知でしょうか。健康や食生活に敏感な方なら、聞いたことがあるかもしれませんね。もち麦は大麦の一種で、食物繊維を豊富に含んでおり、腸内環境を整える食材として一時期かなり話題になりました。そんなもち麦ですが、なかには「食...