赤ちゃんのミルク作りって、想像以上に手間がかかりますよね。
私も長男が赤ちゃんだった頃、夜中に何度も起きてはお湯を沸かして、粉ミルクを溶かして、冷まして…を繰り返していて、正直クタクタでした。
そんな中、ふとママ友に「ウォーターサーバー使ってる？うちはミルク作りがすっごくラクになったよ」と言われてびっくり。
「え？ウォーターサーバーって赤ちゃんに使っても大丈夫なの？」「うちのケトルで十分じゃないの？」と、最初は半信半疑だった私ですが、実際に使ってみたら…その便利さに目からウロコでした。
一般的な電子ケトルやポットだと、まずお湯を沸かして、しばらく冷まして、それからようやくミルク作り。でも、ウォーターサーバーなら“調乳に適した温度のお湯”がすぐに出せるんです。
しかもサーバーによっては70〜75℃の温水が設定できるモデルもあり、冷ます時間を短縮しながら安全性もしっかり確保できます。
この記事では、赤ちゃんのミルク作りにウォーターサーバーを使う際の
・安全性
・お湯の温度
・育児中の時短効果
・選び方とおすすめ機種
を、私自身の経験を交えながらわかりやすくお伝えします。
「ミルク作り、もうちょっとラクにならないかな…」と思っているママやパパの、
少しでも負担を減らせるヒントになりますように。
ウォーターサーバーは赤ちゃんのミルク作りに使っていいの？
「ウォーターサーバーって便利そうだけど、赤ちゃんのミルク作りに使って大丈夫？」
そんな不安を感じているママも多いと思います。ここでは、水の安全性とお湯の温度について、しっかり確認しておきましょう。
赤ちゃんにウォーターサーバーの水は本当に安全？
結論から言うと、「軟水」で「加熱処理済み」のウォーターサーバーの水であれば、赤ちゃんのミルク作りに使えます。
日本国内で使われている天然水やRO水（ろ過水）の多くは、硬度60mg/L以下の軟水なので、粉ミルクの調乳に適しています。
一方で、硬水（海外のミネラルウォーターなど）や冷水のみの機種は、赤ちゃんに負担がかかるためNG。
また、水の温度が安定しない機種や、非加熱・非殺菌処理のウォーターサーバーも避けましょう。
「赤ちゃん対応」と公式に記載されているモデルであれば、育児向けに設計されているので安心して使えます。
気になる方は、契約前に必ず「赤ちゃんの調乳に使える水かどうか」をチェックしてくださいね。
調乳に適したお湯の温度とは？【70℃が推奨される理由】
粉ミルクを溶かすときは、必ず70℃以上のお湯を使うのがルール。
これはWHO（世界保健機関）や厚生労働省が定めた基準で、粉ミルク中の細菌（サカザキ菌・サルモネラ菌など）を死滅させるために必要な温度とされています。
「赤ちゃんにはぬるめのお湯がいいのでは？」と思いがちですが、溶かすときは高温で、飲ませる前に冷ますのが基本です。
だからこそ、安全性を守るにはまず70℃以上でしっかり溶かすことが何よりも大切なんですね。
最近のウォーターサーバーには、「ECO温水モード（70〜75℃）」を備えたモデルも登場しています。
この温度帯は安全基準を満たしながら、90℃以上の高温よりも冷ますまでの時間を短縮できるのがメリットです。
なお、冷水を混ぜて温度を下げる方法はNG。
粉ミルクは必ず70℃以上のお湯だけで完全に溶かし、そのあとに流水や氷水などで哺乳瓶ごと冷ますようにしましょう。
これはどのメーカーの粉ミルクでも共通の調乳ルールです。
調乳に使えるウォーターサーバーを選ぶ4つのポイント
これまでは、電子ケトルや電気ポットでお湯を沸かしてからミルクを作っていた、というご家庭も多いと思います。
でも実はこの方法、思ったより手間が多いんですよね…。
お湯を沸かして、冷まして、温度を確認して、ようやく授乳。特に夜中や急いでいるときは、「もう少しラクにならないかな」と感じたこと、ありませんか？
その点、ウォーターサーバーなら調乳に必要な温度のお湯がすぐに出て、冷ます時間も短縮できるのが大きな魅力。
ここでは、赤ちゃんのミルク作りに本当に役立つウォーターサーバーを選ぶときにチェックしておきたい4つのポイントをご紹介します。
①「赤ちゃん対応」と明記されたモデルか確認しよう
まず何より大切なのは、そのウォーターサーバーが「赤ちゃんの調乳に使える」と公式に明記されているかどうか。
同じサーバーでも、水の成分や出湯温度、殺菌処理の有無によって適・不適があります。
赤ちゃんプランや育児向けプランがあるメーカーなら、軟水・衛生管理・安全性がしっかり設計されていて、安心して使えます。
② 出湯温度が70℃前後に対応しているか
調乳には70℃以上のお湯が必要ですが、一般的なウォーターサーバーは80〜90℃とやや高温なことが多く、冷ますのに時間がかかるのが難点です。
その点、70〜75℃前後のお湯が出せるウォーターサーバーであれば、安全基準を満たしつつ、より短い時間で人肌程度に冷ませるため、スムーズな授乳が叶います。
夜間や泣いているときなど、「一刻も早くミルクをあげたい！」という場面では、この数分の時短が本当にありがたいんですよね。
③ チャイルドロック付きで安全性も◎
赤ちゃんや小さなお子さんがいるご家庭では、チャイルドロック機能は必須です。
特に兄姉がいる場合、いたずら防止のためにも二重ロックや押し続けないと出ない仕組みがあると安心です。
安全面をしっかりカバーしてくれているかどうかは、選ぶ際の大きな判断材料になります。
④ 自動クリーン機能や衛生管理があると安心
赤ちゃんの口に入るものだからこそ、内部の清潔さにもこだわりたいところ。
最近では、自動で内部を熱洗浄してくれるクリーン機能付きのモデルや、定期的なメンテナンスサポートがあるサーバーも増えています。
「忙しくて自分で掃除する時間がない…」というママにも、お手入れ不要で清潔が保てるタイプは心強い存在ですよ。
【比較】ミルク作りにおすすめのウォーターサーバー3選【軟水・70℃対応】
赤ちゃんのミルク作りに使うなら、次の3つの条件を満たすウォーターサーバーがおすすめです。
- ・赤ちゃんの体にやさしい「軟水」を使用している
- ・調乳に必要な70℃以上のお湯がすぐに使える
- ・チャイルドロックやクリーン機能など、安全性が高い
このポイントを踏まえて、育児中のママにも人気のウォーターサーバーを比較しました。
| サービス名 | 出湯温度 | 水の種類 | チャイルドロック | 調乳向きポイント |
|---|---|---|---|---|
| プレミアムウォーター | 約85℃（冷水と混ぜて調整） | 天然水（軟水） | ◯（全操作ロック可） | 軟水＆非加熱の天然水。温水は高めなので注意 |
| フレシャス（FRECIOUS） | 約70℃（エコモード） | 天然水（軟水） | ◯（ダブルロック） | エコモードで調乳温度に対応。見た目もおしゃれ♪ |
| コスモウォーター | 約70〜75℃（弱温水モード） | 天然水（軟水） | ◯（3段階ロック） | 70℃前後のお湯がすぐ使える＆Wクリーン機能で衛生的 |
プレミアムウォーター｜高温タイプでも冷水との調整で対応OK
プレミアムウォーターは非加熱処理された天然水を使用しており、ミネラルバランスも良好。
出湯温度は約85℃と高めですが、冷水と混ぜることで調乳に使用可能です。
ただし、粉ミルクの種類によっては冷水使用が推奨されていない場合もあるため、事前に説明書を確認してくださいね。
フレシャス｜エコモードで70℃の調乳にぴったりな温水が出せる
フレシャスは、見た目も可愛いデザインで人気のサーバー。
エコモードを使えば、調乳にちょうどいい約70℃の温水が使えます。
天然水は軟水で安心。赤ちゃん用としての導入も多く、機能・デザインのバランスが◎。
コスモウォーター｜軟水、70℃前後の調乳温水＆便利な機能が充実
コスモウォーターの人気モデル「SmartプラスNEXT」では、70〜75℃の弱温水モードがあり、調乳に最適な温度をすぐに使えます。
天然水は硬度100以下の軟水で、赤ちゃんのミルク作りにもぴったり。
さらに、内部を清潔に保つWクリーンシステムや3段階チャイルドロックなど、安全性・衛生面の機能も充実。
使いやすさと安心を両立したサーバーです。
ミルク作りがグッとラクになる！ウォーターサーバー活用の3つの魅力
「調乳って、こんなに頻繁にするんだ…」
育児が始まってから、想像以上のミルク作りの回数と手間に驚いた方も多いのではないでしょうか？
そんな毎日の中で、私自身「ウォーターサーバーって、育児の救世主かも」と思った理由を3つご紹介します。
① 夜中でもすぐに調乳できるから、ストレスが激減
夜間の授乳って、本当に大変ですよね。
眠いなかでお湯を沸かして、冷まして、ようやくミルクが完成…という流れに、当時の私はクタクタでした。
でもウォーターサーバーがあれば、必要な温度のお湯がすぐ出せるから、赤ちゃんが泣いているときでも焦らずに対応できるようになります。
私にとっては「夜泣きが怖くなくなる」くらい、気持ちがラクになりました。
② 湯冷ましの時間が短くなるから、授乳までがスムーズ
お湯が熱すぎると、冷ますのに時間がかかるし、うっかりすると「早く飲ませたいのにまだ熱い…」なんてことも。
70〜75℃のECO温水モードがあるサーバーなら、粉ミルクを安全に溶かせて、冷ます時間も短縮。
夜間や忙しい時間帯には、この“数分の短縮”が大きなゆとりになります。
③ 抱っこしながらでも片手でサッと使えるのが便利
赤ちゃんを抱っこしながらの調乳、意外と大変ですよね。
ポットややかんでは操作が危なかったり、手がふさがってこぼしたり…私も何度もヒヤッとした経験があります。
その点ウォーターサーバーは、片手でワンタッチ操作できるモデルが多くて、安全性とスピードを両立できるのが魅力。
“ながら調乳”ができることで、育児のストレスがぐっと減ると実感しました。
先輩ママの口コミ・レビュー｜実際どうだった？
「便利そうだけど、実際に使ってる人はどう感じてるの？」
そんな気になる声にお応えして、ウォーターサーバーを育児中に取り入れた先輩ママたちの口コミをご紹介します。
「夜中の調乳がこんなにラクになるなんて…！」（30代・0歳ママ）
寝不足の中でのお湯沸かしがなくなっただけで、気持ちの余裕が全然違います。
ミルクを作るまでの時間が短くなって、赤ちゃんもすぐに落ち着くように。
→ さくらのひとこと：
ほんとそれ！夜間って赤ちゃんの泣き声に焦っちゃいますよね。
すぐにミルクを用意できるだけで、自分の心にも余裕が生まれるなと私も感じました。
「お湯の温度を毎回気にしなくていいのが神！」（20代・プレママ）
今までは「ちゃんと70℃になってる？」って神経質になってたけど、
ウォーターサーバーならボタンひとつで安心温度が出てくれるからストレスフリーです。
→ さくらのひとこと：
わかる〜！育児中って“温度管理”にすごく気を使うから、信頼できる機械に任せられる安心感って大きいですよね。
「クリーン機能があるだけで全然違う！」（40代・第2子ママ）
赤ちゃんに使うから、衛生面も気になる。でも忙しくて自分で掃除してる余裕なんてないし…
自動でクリーン機能がついてるサーバーにして正解でした。
→ さくらのひとこと：
うんうん、赤ちゃんのためにちゃんとしたいけど、時間と手が足りないんですよね…。
“放っておける安心”があると、本当に助かります。
よくある質問Q&A｜気になる疑問を解決！
Q. ウォーターサーバーの水だけで本当に大丈夫？
はい、軟水で加熱処理されたものであれば、赤ちゃんにも安心して使えます。
調乳に適しているのは「硬度60mg/L以下の軟水」で、
国内のウォーターサーバーで採用されている多くの天然水やRO水は、この基準を満たしています。
ただし、すべてのサーバーが対象ではないため、契約前に必ず「調乳対応」の記載があるかどうかを確認しましょう。
Q. 粉ミルクの種類によって温度を変える必要はある？
いいえ、どの粉ミルクでも「70℃以上のお湯で溶かす」ことが共通ルールです。
これはWHOや厚生労働省のガイドラインに基づいたもので、
サカザキ菌やサルモネラ菌といった細菌を死滅させるために必要な温度とされています。
メーカーによって細かい推奨温度が記載されている場合もありますが、最低でも70℃以上を守るのが基本です。
Q. 電気代や月額コストはどれくらい？
使用するウォーターサーバーやご家庭の使い方によって差はありますが、
月額トータルで3,000〜4,000円前後が相場です（本体＋水代含む）。
また、最近のサーバーは省エネ設計が進んでおり、「エコモード」や「スリープ機能」で電気代も抑えられるモデルが増えています。
赤ちゃんプランなどを活用すれば、さらにコスパよく導入できるケースもありますよ。
Q. 70℃ってそんなに便利なの？高温と何が違うの？
調乳に「使える」温度は70℃以上ですが、「使いやすい」温度は人それぞれ。
以下の表で違いをまとめてみました👇
| 出湯温度 | 安全性（殺菌） | 冷ます時間 | ママの負担感 |
|---|---|---|---|
| 90℃以上 | ◎（しっかり殺菌） | やや長い | 冷ますのが手間 |
| 70〜75℃ | ◎（安全基準クリア） | 短い | すぐ冷めてラク！ |
| 60℃以下 | ×（菌が残る恐れ） | 不要 | でも危険なのでNG |
70〜75℃は「安全性＋時短」のちょうどいいバランスがとれる温度帯。
冷ます時間が短くなるだけで、調乳がこんなにラクになるんだ…！と実感するママが多いですよ。
まとめ｜ミルク作りの負担を減らして、赤ちゃんとの時間をもっと大切に
赤ちゃんのミルク作りは、1日に何度も繰り返すからこそ、
「少しの手間」が「大きな負担」に感じられるものですよね。
そんな日々の中で、ウォーターサーバーを活用することで
・夜中でもすぐに調乳できる
・湯冷ましの時間が短縮できる
・安全なお湯をワンタッチで用意できる
といった“小さなラク”が、毎日の育児をぐっと支えてくれる存在になります。
もちろん、導入にはコストやスペースなどの検討も必要ですが、
「ママがラクになること」は赤ちゃんにとってもきっといいこと。
自分をいたわる気持ちで、一歩踏み出してみるのもアリかもしれません。
もし気になる機種があれば、無料お試しプランや赤ちゃんプランを利用して、実際に使い心地を体感してみてくださいね。
あなたの育児が、少しでもやさしく、あたたかくなりますように。
気になった方へ｜赤ちゃんのミルク作りにおすすめのサーバーはこちら
もし「うちにも導入してみようかな」と思った方は、無料お試しや育児プランを活用しながら、実際の使い心地を体験してみるのがおすすめです。
以下のリンクから、各社の詳細やキャンペーンをチェックできますよ♪
あなたに合ったウォーターサーバーが見つかりますように。
執筆者プロフィール｜さくら（Sakura）
元・教育系出版社の編集者で、小3と小6の子どもを育てる2児のママ。
はじめての育児では、ミルク作りに慣れなくて何度も泣きそうになった経験があります。
「少しの工夫で、育児がぐっとラクになる」
そんな気づきを、今のママたちに届けたいと思ってこの記事を書きました。
がんばるママの気持ちにそっと寄り添えるような、やさしい情報発信を心がけています。
またぜひ読みにきてくださいね🌸
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