暮らし・家事野菜スティック・茹で野菜の保存方法とおすすめ作り置きレシピ！
日々の生活のなかで、野菜を意識して取り入れるのは意外と大変ですよね。手軽に野菜を摂取するのに、調理が簡単な野菜スティックや茹で野菜はぴったりです。いつでも食べられるように、冷蔵庫に常備出来たら便利ですよね。今回は、なるべく鮮度を保てるような...
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暮らし・家事
新生児・赤ちゃんのお世話赤ちゃんの寝ぐずりがひどい！いつまで続くの？放置しても大丈夫？
赤ちゃんがあまり寝てくれなくて悩んでいるママも多いのではないでしょうか。友達や親戚の赤ちゃんは、すやすやよく眠るって聞いたのに、うちの子は何で泣いてばかりなの・・・？と不安になったり落ち込むこともありますよね。産後の疲労困ぱいした体で、新生...
暮らし・家事きゅうりを食べ過ぎると身体に害があるの？ダメな食べ方ってある？
「きゅうりダイエット」って聞いたことありますか？「きゅうりダイエット」とはその名の通り、きゅうりをたくさん食べて痩せる、というものです。方法はとっても簡単で、食前20分前に1本、一日3本食べるだけ。元々は、オーストラリア発祥のダイエット法な...
暮らし・家事手土産の袋はどうする？手土産を紙袋のままお渡しはOK?NG?
大人になると手土産を持参する機会も増えますよね。でも、 手土産に関する細かいマナーは意外と知らない ものです。そのため、「手土産を入れていた袋ってどうすればいいの？」「紙袋のまま渡しても大丈夫？」と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか？...
ママの健康と美容ヨーグルトはちみつのダイエット効果がすごい！いつ食べると効果的？
健康効果が高いことで有名なヨーグルト。「ダイエットのためにヨーグルトを食べている」という方も多いのではないでしょうか。でも、ヨーグルトってそのまま食べると酸味が強くて、ちょっと食べにくい…。ジャムなどで甘みを足したいけれど、ダイエット中はカ...
新生児・赤ちゃんのお世話PTA役員がストレスで辛い！ストレスの理由ってなんだろう？上手な乗り越え方は？
子供がいる以上、どうしても付きまとってくる厄介なもの。それはPTA役員だと思っている人はとても多いと思います。インターネットで、“PTA役員”と検索すると「やりたくない」「断る方法」「ストレスで辛い」などなど、負のワードがたくさん並んでいま...
暮らし・家事コーヒーと蜂蜜の相性はいいの？まずい？美味しい？効能や効果、溶けない時の裏技
スターバックスやタリーズのお店に行って蜂蜜が売っているのを見たことはありませんか？「紅茶に入れるのかしら？」って私は最初思っていました。でもあれって、紅茶に入れるのもいいのですが、実はコーヒーに入れて飲むこともできるように置いてあるようなん...
ママの健康と美容肩幅が広いのが悩みの女性に！コンプレックスを隠す服装コーデと髪型
スタイルの悩みって尽きませんよね・・バスト、ウエスト、ヒップ、足や腕の太さなどなど・・・気にしたら切りのないくらい出てくる悩みたち。ウエストやヒップ、足や腕の太さはダイエットで何とかなりそうですが、タイトルにもあるように「肩幅」についてはど...
子供の健康と安全ミドル脂臭ってどんな臭い？加齢臭とは違うの？手軽にできるミドル脂臭対策は？
最近、自分の体臭が気になりだしたというあなた。もしかしてミドル脂臭？それとも加齢臭？なんて不安に思っていませんか？ミドル脂臭って聞いたことがあるけれど、実はよく分かっていないとか、加齢臭との違いが分からないなんて人も多いみたいですよね。そこ...
暮らし・家事黒豆茶の効能｜白髪やむくみ・便秘に良いってホント？妊婦さんは飲んでもいいの？
黒豆はその色や形から、健康祈願、魔除け等の意味を込め、おせち料理の定番として親しまれてきました。そんな黒豆ですが、とにかく 栄養価が高い ことで知られています。特に、黒豆の皮に多く含まれる「アントシアニン」という成分は、健康と美容にとっても...