妊娠・出産・はじめての育児赤ちゃんの寝ぐずりがひどい！いつまで続くの？放置しても大丈夫？
赤ちゃんがあまり寝てくれなくて悩んでいるママも多いのではないでしょうか。友達や親戚の赤ちゃんは、すやすやよく眠るって聞いたのに、うちの子は何で泣いてばかりなの・・・？と不安になったり落ち込むこともありますよね。産後の疲労困ぱいした体で、新生...
ミサキ（Misaki）
妊娠・出産・はじめての育児
暮らしのヒントきゅうりを食べ過ぎると身体に害があるの？ダメな食べ方ってある？
「きゅうりダイエット」って聞いたことありますか？「きゅうりダイエット」とはその名の通り、きゅうりをたくさん食べて痩せる、というものです。方法はとっても簡単で、食前20分前に1本、一日3本食べるだけ。元々は、オーストラリア発祥のダイエット法な...
暮らしのヒント手土産の袋はどうする？手土産を紙袋のままお渡しはOK?NG?
大人になると手土産を持参する機会も増えますよね。でも、 手土産に関する細かいマナーは意外と知らない ものです。そのため、「手土産を入れていた袋ってどうすればいいの？」「紙袋のまま渡しても大丈夫？」と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか？...
ママの健康と美容ヨーグルトはちみつのダイエット効果がすごい！いつ食べると効果的？
健康効果が高いことで有名なヨーグルト。「ダイエットのためにヨーグルトを食べている」という方も多いのではないでしょうか。でも、ヨーグルトってそのまま食べると酸味が強くて、ちょっと食べにくい…。ジャムなどで甘みを足したいけれど、ダイエット中はカ...
子育てのお悩みPTA役員がストレスで辛い！ストレスの理由ってなんだろう？上手な乗り越え方は？
子供がいる以上、どうしても付きまとってくる厄介なもの。それはPTA役員だと思っている人はとても多いと思います。インターネットで、“PTA役員”と検索すると「やりたくない」「断る方法」「ストレスで辛い」などなど、負のワードがたくさん並んでいま...
暮らしのヒントコーヒーと蜂蜜の相性はいいの？まずい？美味しい？効能や効果、溶けない時の裏技
スターバックスやタリーズのお店に行って蜂蜜が売っているのを見たことはありませんか？「紅茶に入れるのかしら？」って私は最初思っていました。でもあれって、紅茶に入れるのもいいのですが、実はコーヒーに入れて飲むこともできるように置いてあるようなん...
ママの健康と美容ミドル脂臭ってどんな臭い？加齢臭とは違うの？手軽にできるミドル脂臭対策は？
最近、自分の体臭が気になりだしたというあなた。もしかしてミドル脂臭？それとも加齢臭？なんて不安に思っていませんか？ミドル脂臭って聞いたことがあるけれど、実はよく分かっていないとか、加齢臭との違いが分からないなんて人も多いみたいですよね。そこ...
暮らしのヒント黒豆茶の効能｜白髪やむくみ・便秘に良いってホント？妊婦さんは飲んでもいいの？
黒豆はその色や形から、健康祈願、魔除け等の意味を込め、おせち料理の定番として親しまれてきました。そんな黒豆ですが、とにかく 栄養価が高い ことで知られています。特に、黒豆の皮に多く含まれる「アントシアニン」という成分は、健康と美容にとっても...
暮らしのヒントコーヒー豆の賞味期限はどれくらい？真空パックなら1年持つ？冷凍保存なら大丈夫？
コーヒーが好きな方は多く、家庭でもインスタントではなくレギュラーコーヒーを楽しむ方が増えましたね。私もそのひとりです。では、おいしいコーヒーを飲むために コーヒー豆の保存 は、どのようにしたらよいのでしょうか？コーヒー豆の賞味期限は？1年は...
ママの健康と美容初節句のお祝いの食事会はどう仕切る？場所の選び方、費用の相場や手土産について
子供が産まれると、１歳までの間にたくさんの行事があります。お七夜やお宮参り、100日祝い、お食い初め…そして今回紹介する 初節句 です。子供たちの健やかな成長を願って行うものですね。女の子であれば初めて迎える３月３日のひな祭り、男の子であれ...