スルメ

スルメは、日本の昔ながらのおつまみですが、最近はダイエット中の間食としても注目されています。カロリーが低くて、たんぱく質が多いことから、健康や美容を意識する人に人気です。 でも、「ついつい食べすぎちゃう」「食べたあとにお腹が痛くなった」など...