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おから

ママの健康と美容

おからクッキーの簡単レシピ!トースターやレンジでしっとりさせるコツも

甘いものは大好きだけど、カロリーも気になる!このジレンマは、乙女の永遠のテーマともいえますよね。もし、カロリーを気にせず大好きな甘いものが手作りできたら、あなたはどうしますか?「もちろん、作る!」って思いませんか?そんな夢のようなクッキーが...
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おからクッキーは太る?痩せない?カロリーや糖質は高いのかを徹底調査!

突然ですが、あなたは甘いものが好きですか?「甘いものは大好き!」と即答したあと、「でもカロリーや糖質は気になる」って思いませんでしたか?そうなんですよね。甘いものは食べたいけれど、気になるのはそのカロリーや糖質。甘いものを考えると頭の中で天...