ママの健康と美容頭皮の乾燥が原因？フケが治らないのはどうして？男性のための頭皮ケア！
「シャンプーだってマメにしてるし、清潔にだって気をつけているのにどうしてフケが治らないんだろう？」あなたはこんな悩みを抱いたことはありませんか？男性は女性に比べて、スーツなどの色が濃い目のものが多く、フケが肩についてしまうと、見た目の印象だ...
ミサキ（Misaki）
ママの健康と美容 ママの健康と美容リンゴ酢ダイエット｜効果的な飲むタイミングは寝る前？効果はいつから？
「リンゴ酢ダイエット」ってご存知でしょうか。リンゴ酢を習慣的に摂り入れるダイエット方法で、健康的に美しくなれると一時期ブームになりました。リンゴ酢は他の酢よりも飲みやすいため、続けやすいとも言われています。今回は「リンゴ酢ダイエット」につい...
妊娠・出産・はじめての育児赤ちゃんを連れて外食はいつからOK？外食デビューを成功させるコツ
新生児期が終わり、生後１ヶ月健診を無事終えると少しずつ外出できるようになってきますよね！ママもやっと外に出られるので気分転換にもなりリフレッシュできるようになることでしょう。そうなると、多くなるのが友人との外食です。赤ちゃんを連れてランチに...
妊娠・出産・はじめての育児新生児のオムツ替え｜頻度やタイミング、足の持ち方や寝てる時はどうする？
赤ちゃんが産まれると毎日何度も行うものの一つがオムツ替えです。きっと初めての子育てに奮闘するママにとって新生児のオムツ替えは緊張するものでしょう。だって新生児の足は細く少し持ちあげるだけで折れそう…と、不安になりますよね。また、オムツを替え...
妊娠・出産・はじめての育児指しゃぶりとおしゃぶり、どっちがいいの？指しゃぶりはいつまでにやめさせるべき？
子供の指しゃぶりに悩んでいませんか？産まれた頃は、赤ちゃんが指しゃぶりをする姿をなんだかほっこりした気分で眺めていても１歳頃までそれが続いているとなんだか心配になってきますよね。いつまでにやめさせるべきなのか？はたまたおしゃぶりに変えさせた...
暮らしのヒントキャノーラ油とサラダ油の違いは？代わりに使ってもいいの？
見た目はほとんど同じのキャノーラ油とサラダ油。どちらも匂いも少なくクセがないので、揚げ物や炒め物など普段の料理に使っている方も多いでしょう。ですが、この2つの油の違いを正確に知っている方は少ないかもしれませんね。サラダ油は、冷蔵庫などの低温...
暮らしのヒントキャベツが苦いけど大丈夫？原因と千切りキャベツの苦みのとり方
サラダや肉料理の付け合わせに欠かせない千切りキャベツ。でも、食べてみたら「なんだか苦い･･･」という時がありませんか？「腐ってるのかな？」「食べないほうがいいのかな？」って思ってしまいますよね。でも、苦みがあるからと言って、腐っているワケで...
暮らしのヒント人参は腐るとどうなる？にんじんを賞味期限内に食べきるレシピも紹介！
野菜の安売りをしていると、ついついたくさん買ってしまうものの一つ。それが『にんじん』です。腐りにくそうで長持ちしそうだし…と一度にたくさん購入する主婦の方もいることでしょう。我が家も、子供に野菜を食べさせたくて毎週の買い物でにんじんを必ず購...
ママの健康と美容ピアスを開けた後が痛い！痛みはいつまで？お風呂やなくしたときはどうするの？
憧れのファーストピアス。勇気を出して開けた後、じんじんする痛みがあると心配になりますよね。目や耳の神経を傷つけてしまったのでは？と不安になる方も多いようです。でも、大丈夫です！耳たぶにはそのような神経はなく、皮膚と脂肪です。もちろん穴を開け...
食と健康もち麦が賞味期限切れ！いつまで食べられる？正しい保存方法と食べられない時のアイデア
もち麦の賞味期限、切れちゃったけど…まだ食べても大丈夫？ 未開封・開封後でどう判断する？捨てる前にチェックしたい保存状態と見極め方、活用アイデアまでまとめました！