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食べすぎ・体への影響

「食べすぎた…これって大丈夫?」と思ったことありませんか?
このカテゴリでは、野菜・果物・加工品など、日常的に食べるものの“食べすぎ”が体に与える影響を、わかりやすく紹介しています。

子どもの体調変化や、大人の健康意識、食育にも役立つ内容が満載です。

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