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暮らし・家事

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育児中でも家事を効率化!時短テクニックや整理収納術、節約アイデア、毎日の暮らしを快適にするライフハックを紹介。忙しいママ・パパがストレスなく家事をこなせるヒントをたっぷりお届けします。

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なすが苦いけど食べても大丈夫?原因と見分け方・対処法をやさしく解説!

ナスが苦いけど食べても大丈夫?腐ってる?原因は?──そんな不安を解消!苦味の原因や見分け方、アク抜きや苦味を抑える方法から、苦くせずに美味しく食べられる調理法、調理後でも対処まで、やさしく解説します。
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インスタント味噌汁の賞味期限はどれくらい?期限切れでも食べられる?見分け方と保存法を解説!

インスタント味噌汁の賞味期限が切れていても、まだ食べられる?本記事では、期限切れでも食べられるかの判断基準や見分け方、種類別の保存期間や保存方法まで、主婦目線でやさしく解説します。
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ラクトアイスは本当に“やばい”の?危険性や子どものための健康的なヘルシーアイスも紹介

ラクトアイスはやばい?体に悪い?危険性やアイスクリームとの違いなど、子育て世代が知りたい成分・添加物・注意点をわかりやすく解説。子供に安心して与えられる選び方や、子どもにもおすすめ!健康的な代替アイデアも紹介します。
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玉ねぎを冷凍したら、ふにゃふにゃ・まずい…?その原因と対策、教えます!

冷凍した玉ねぎが「ふにゃふにゃ」「まずい」「水っぽい」と感じるのは保存の仕方や解凍方法が原因かも?失敗しない保存方法、保存期間、冷凍玉ねぎを美味しく使うレシピやおすすめの保存アイデアも紹介します。保存のコツや調理のポイント、便利な活用レシピまで、やさしく解説します。
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新玉ねぎの日持ちはどれくらい?新玉ねぎの保存期間と保存のコツを

春になるとスーパーや八百屋さんでよく見かける新玉ねぎ。みずみずしくて甘みが強く、サラダにしても、加熱してもとてもおいしい野菜です。ただし、水分が多いため、普通の玉ねぎよりも日持ちがしにくいのが特徴です。だからこそ、正しい保存方法を知っておく...
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梅シロップの梅どう使う?梅ジャム以外のリメイク料理活用法を紹介

梅シロップを作ったら、残った梅の実はどうしていますか? 捨ててしまうのはもったいないですよ。梅の実にはビタミンCやクエン酸などの栄養素が豊富に含まれています。 また、梅シロップに漬けることで、甘くて柔らかくなっています。そこで、今回は梅シロ...
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スナップエンドウは体に悪い?食べ過ぎるとどうなる?お腹が痛くなるってホント?

スナップエンドウは春先から店頭に並ぶ緑黄色野菜で、豆の甘みとさやのパリッとした食感が楽しめる人気の高い野菜です。βカロテンやビタミンB1、ビタミンCなどのビタミン類、食物繊維、たんぱく質などが含まれる栄養価も高く、茹でてサラダにしたり、バタ...
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スナップエンドウは生で食べて大丈夫?栄養を逃さない食べ方とおすすめの調理法も紹介

スナップエンドウは生で食べても大丈夫?食中毒リスクや注意点をやさしく解説。おすすめの食べ方や簡単レシピ、冷凍・保存方法も紹介します。安全性や保存法、サラダなどの簡単レシピまで、初心者向けにわかりやすくまとめました。
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スナップエンドウを冷凍したらまずい?!失敗したときの対処法と正しい冷凍保存方法と美味しい食べ方

スナップエンドウを冷凍したら「まずい」と感じた方へ。しわしわ・水っぽくなる原因と対策、正しい冷凍保存の方法、美味しい解凍&調理法、栄養を保つコツまで、失敗しない冷凍術を丁寧に解説します。
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モリンガのレシピ|パウダーを使って、スムージーやスープ、クッキーなども簡単!

モリンガは「奇跡の木」と呼ばれるほど栄養豊富なスーパーフードです。そしてモリンガパウダーは、モリンガの葉の部分を低温乾燥させてパウダー状にしたもので、体内に吸収されやすく栄養素を手軽に摂取することが出来るとして、注目を集めています。しかし、...
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