ママの健康と美容1時間のウォーキングで痩せた？ウォーキングダイエット1ヶ月の効果とは？
「 ダイエットでウォーキング を始めてみよう！」と考えている方も多いのではないでしょうか。ダイエットでウォーキング するのは本当にオススメです！ 脂肪の燃焼は、『有酸素運動』が必須です。そして、ウォーキングは誰もが簡単に始められる『有酸素運...
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豆知識地震の夢を見たら宝くじが当たる?!宝くじが当たるおまじないってある？
宝くじ。誰もが一度くらいは夢を買ってみようと思ったことはあるのではないでしょうか。 実は私も過去に高額当選しそびれた経験があります。組違いで番号は全部そろってた時には本当に悔しかったです。それ以降、定期的ではありませんがたまに買っています。...
新生児・赤ちゃんのお世話新生児って置くと泣くのはなぜ？新生児を寝かしつける方法
新生児のお世話をしていく中で、誰もが1度は悩む事って寝かしつけではないでしょうか？ やっと寝てくれた・・・ と思っても抱っこをやめて、ベッドに寝かそうとするとパチっと目をあけてしまってもう一度寝かしつけのやり直し・・・という経験はみんなする...
暮らし・家事黒にんにくの保存は冷蔵庫？黒にんにくの作り方と保存法や保存期間
最近にわかに流行っている 黒にんにく。 スーパーでよく見かけるのは白いにんにくですよね。ん？じゃあ黒いにんにくって？ 実は白いにんにくから簡単に手作りできて保存も効いて、白にんにくの数十倍の抗酸化作用があり美容と健康、がん予防にも効果がある...
暮らし・家事黒豆は冷凍できるの？黒豆煮の日持ちと、冷凍の仕方
おせち料理に欠かせない黒豆。甘く煮た黒豆は美味しいですが、一度にたくさんは食べられませんよね。 ほとんどの食材は冷凍することで日持ちが長くなると言われますが、黒豆煮も冷凍できるのか気になる方もいると思います。 ずばり、 黒豆煮は冷凍すること...
入園式・入学式幼稚園の入園式、男の子の靴と靴下はなにがいい？登園靴はどう選ぶ？
待ちに待った 幼稚園の入園式、我が子の晴れ舞台に男の子のママも張り切ってしまうかもしれませんね。 幼稚園は制服がある場合が多いので服装では迷うことは少ないですが、意外と困るのが 靴や靴下 です。 入園式は式典なので、「フォーマルシューズを履...
暮らし・家事【引越費用の相場】ファミリーの人数別引越し料金の相場は？
ファミリーの人数別引越し料金の相場は、はっきりしたものではありませんが、やはり数が増えていけば増えて行くほど引越し費用は割安となるものです。 ただし、引越し業者によって様々な料金体系があるので、各社全く違うと云って良いかも知れません。 参考...
暮らし・家事【引越し準備4】優良な引越し業者はどう選べばいいの？
引越し業者は、私の経験で言わせてもらうと素早い動きが肝心です。 まず、こちらの要求に対して迅速に回答を出せる業者は優良な引越し業者でしょう。 例えば、逆に引越し業者の要求を聞いてしまった事はありませんか？ そのせいで、失敗した引越しになって...
暮らし・家事【引越し準備3】インターネットで簡単！引越比較サイトを利用しよう！
皆さん、引越し比較サイトってご存知でしたか？ 全国に数ある引越し業者の料金と作業内容を比較したサイトなんです。 でも、それだけじゃ何のサイトか分からないって方も多いと思います。 簡単に説明すると、引越し比較サイトに登録するだけで引越し価格を...
暮らし・家事【引越し準備2】引っ越しにテーマを持たせてみよう
引越しは、現在住んでいるお宅から次の新居へ引越しするだけなのですが、そこにテーマを持たせるとより効果的です。 ただ漠然と引越しをしてしまうのも勿体無気がします。 私はいつも格安で便利な引越しを希望しているので、そういうテーマを持って引越しを...