夏が近づいてくると、顔汗に悩まされている方も多いと思います。特に接客業などお客様と顔を合わせるようなお仕事をされていると、顔汗を気にすることもありますよね。
ですが顔汗に悩まされても、 自分で汗を止めるというのは簡単にできることではありません。そこで今回は顔汗をかかない方法について紹介していきます。
顔汗を止める薬ってどんなものがあるの？人気の商品を教えて！
実は顔汗を抑えることができる、また顔汗を止めることができる市販のお薬が存在するんですよ。
ではどんな市販の薬を選ぶと良いのでしょうか。
胃腸薬
顔汗になんで胃腸薬が関係あるの？と思いますよね。
実は胃腸などの内臓器官は、 自律神経で無意識に動いているものであり、またあせも自律神経によって抑制したり発汗されたりしているのです。
人間は自分で汗をかきたいと思って汗を出したり、 自分で内臓動かそうとして動かしているわけではありません。これらは自律神経によって動かされているのです。
そして胃腸薬を選ぶ際には、胃腸の働きを抑制して、胃腸を休ませ回復させてくれるものを選ぶようにします。こうすることで自律神経の働きが弱まり、 汗も抑制されてくれるんですよ。
今では汗を必要以上に書いてしまう多汗症の治療としても、 胃腸薬が注目されるようになっています。
ですが顔汗は抑えてくれる効果を期待することができますが、胃腸薬を服用したからといって根本的な原因の治療になるわけではありません。一時的に抑えてくれるというだけなので、 顔汗を抑えるためにはずっと飲んでいなければならないということになります。
また、胃腸の働きを抑制することになるので、消化の良いものを食べていなければ胃腸に負担がかかってしまうこともあります。
制汗剤を使用する
顔汗をかきたくないのであれば、顔用の制汗剤を使うこともおすすめです。
顔に塗るタイプのものやサプリまで様々な商品があります。自分の肌や体質などに合わせて、自分に合った制汗剤を使用してみてくださいね。
顔汗は首を冷やすと止まるらしい!?効果的な方法は？
まず顔汗がひどいという方は、 顔面多汗症だと考えられます。
全身に汗をかいているのは体温調節のためでありますが、 顔だけ汗が出るのは精神的なストレスなどによる自律神経の乱れが原因となります。
一番は自律神経のバランスを整えることが解決方法ですが、顔汗をすぐになんとかしたいという場合もありますよね。
そんな時は脇や首を冷やすと効果的なんですよ。汗を抑えるには特に首に流れている 冷やしてあげることで効果を実感することができるでしょう。
スプレーを使用する
冷却効果のあるスプレーなどを持ち運んでいることで、顔汗をかいた時や汗が流れそうな時に首元を冷やしてあげることで、顔汗を抑えることができますよ。
ツボを刺激する
そもそも顔汗をかかないようにするには、全身に存在するツボを刺激することも効果的なんですよ。
顔汗に効くツボもたくさんあります。
まず手のひらの真ん中あたりにある労宮というツボ刺激してみましょう。
リラックスする
顔汗は緊張したりするとダラダラと出てくることがありますよね。
緊張したりドキドキするような場面に立たされた時、緊張をほぐして気持ちを鎮めるということも大切なことなんですよ。
緊張をほぐす際には、すっかり背筋を伸ばして大きく深呼吸をしてみてください。
ミョウバン水は顔汗にも効果が！自宅で簡単にできる作り方を紹介します。
ミョウバンといえばお菓子作りなどに使用するベーキングパウダーに含まれているイメージがありますが、アク抜きなどにも使用されることがあります。
そしてこのミョウバンには収れん効果がありますので、毛穴を引き締め皮脂の分泌をコントロールすることができます。
そのため顔汗の対策にも使用することができるんですよ。
そしてミョウバン水を作ることにより、化粧水などと同じように直接顔になじませて使用することができます。
ミョウバン水の作り方
ミョウバン水も自宅で簡単に作ることができるんですよ。
ミョウバン水はこのまま使用するのではなく、 さらに10倍から50倍ほどに薄めて使用します。
手作りしたミョウバン水の原液は1ヶ月程度、薄めたものは一週間程度冷蔵庫にて保存することができます。手作りなのでなるべく早めに使い切るようにしてくださいね。
自宅で簡単にミョウバン水を作ることができ、さらに薄めて使うので一度作っておけば、使いやすく持ち運びすることもできるんです。顔汗が気になる時にもすぐに使えてとっても便利ですよ。
顔汗を止める薬ってある？まとめ
顔汗に悩まされているという方も多いと思いますが、女性は特にメイクが崩れてしまうなど気にしなければなりません。
顔汗が流れてくる前に、胃腸薬を使用したり首元を温めたり、予めミョウバン水で顔に塗るなどして悩みを解消してみてくださいね。
皆さんにあったやり方を見つけて、顔汗に悩まない生活を実感してみてください。