出産・子育て離乳食の豆腐は冷凍できる？解凍法や使う時の注意点とおすすめレシピ
生後5カ月を過ぎると離乳食をスタートさせるママも多いですよね。最初は10倍粥から始めて、徐々にいろいろな味を覚えさせていきます。 離乳食におすすめな食材の一つに豆腐があります。柔らかく骨もないので安心して食べさせることができる食材ですよね。...
離乳食
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出産・子育て出産・子育て【手づかみ食べ】初めてのレシピ！9ヶ月の赤ちゃんにもおすすめの離乳食手づかみ食べメニュー
離乳食が進んでくると赤ちゃんも食べる喜び、食べる楽しみがわかってきます。手づかみ食べはさせないといけない？ こぼしちゃう？ 部屋が汚れる？ いやいや、もっと赤ちゃんのちからを信じましょう。 ママは離乳食の準備はしますが、もぐもぐ、ごっくんの...
出産・子育て離乳食のしらすはいつから？食べないときの工夫とアレルギーにも注意
しらすには、100gあたり牛乳約2本分のカルシウムが含まれています。 またカルシウムだけではなく、たんぱく質やビタミンDなどの不足しがちな栄養素も豊富に含まれています。他の食材に比べてさばく手間がなく手軽に調理できるのも嬉しいポイントですね...
出産・子育てしらすは冷凍しておけば離乳食作りも簡単♪臭みの出ないポイントや冷凍方法、簡単レシピも教えます
しらすは栄養素が豊富で、離乳食にぴったりの食材です。しかし、赤ちゃんに食べさせるたびに茹でて下ごしらえして…と準備するのは少し大変ですよね。 実はしらすは、冷凍保存が出来る食材なんです。作り置きして保存しておけばとても便利なのですが、下処理...
出産・子育てブルーベリーはいつから？赤ちゃんの離乳食、生で大丈夫？皮はどうする？
食物繊維やアントシアニンなどの栄養素を含むブルーベリーは、健康に良いことでよく知られています。酸味が強く、ジャムや洋菓子などの加工食品にも良く利用されていますが、赤ちゃんにはいつから与えてよいのでしょうか。 今回は、離乳食のブルーベリーの与...
出産・子育て赤ちゃんにアイスクリームはいつから大丈夫？市販で手軽にあげられるものはある？
暑い夏に美味しいアイスクリーム。「暑いから赤ちゃんにも アイスクリーム を食べさせてあげたいな。」と思うママもいるでしょう。 また、ママ自身は積極的に食べさせるつもりはなくても、義理の実家やママ友の家に遊びに行った時にすすめられたら「アイス...
出産・子育て１歳の朝食レシピ【パンの献立】簡単に作れて栄養もある献立レシピを紹介♪
ママは 子供の献立 には頭を悩ませるものですよね。なるべく栄養のあるものを摂らせたいと誰もが思うものです。特に１歳頃の子供たちにはそう思うものです。 私も一児の母ですが離乳食後期の頃は料理が苦手ということもあり、献立には特に悩んだものです。...
出産・子育て離乳食にフレンチトーストはいつから大丈夫？注意点や冷凍保存について
フレンチトーストはやわらかい食感と甘さがあり、大人でも人気のメニューです。 離乳食でも食べやすいメニューとされており、7～8ヶ月頃から赤ちゃんも食べることができるんです。卵や牛乳のアレルギーには注意ですが、食べられるようになれば冷凍保存もで...
出産・子育て離乳食用に納豆を冷凍保存していた時、解凍はどうすればいい？
赤ちゃんは生まれてからすぐは、母乳やミルクで栄養を補給していますが、生後5ヶ月頃からは離乳食がスタートしますよね。 少しずつ離乳食が順調に進んでいき、成長していく中でたくさんの食材を食べてもらい、 たくさんの食材の味を覚えて欲しいと願います...
出産・子育て【離乳食後期】におすすめの朝ごはん♪献立のポイントやおすすめレシピ
離乳食が進んで後期に入ると使える食材が増えること、赤ちゃんも食べるのが上手になることから、だんだんラクになります。 ですが、食べムラがあったり、遊び食べをしてしまったり、献立もワンパターンになりがちです。 特に忙しい朝食時の離乳食作りのポイ...