梨は、夏から秋にかけて旬を迎える果物です。瑞々しさと甘さが特徴で「あのしゃりしゃりとした食感が大好き！」という方も多いのではないでしょうか。
柔らかくて水分が多い旬の梨は、実は離乳食にもぴったりの食材なんです。
そこで今回は、離乳食の梨の与え方やアレルギー、簡単レシピをご紹介します。
離乳食の梨はいつから大丈夫？与え方やアレルギーについて
梨は離乳食初期から食べることが出来ます。
梨をすりおろして果汁を絞り、果汁と同量のお湯と一緒に90秒ほど鍋で加熱します。
離乳食中期はすりおろしたものを加熱して柔らかくしてすり潰します。
離乳食後期もまだ生は噛み切れないので、中期と同様に加熱します。
離乳食完了期後半頃になり、形のある食べ物をしっかり噛めるようになったら、様子を見ながら薄切りの梨を与え始めましょう。
ただし、ずっと口の中でもぐもぐして飲み込めないようであれば、すりおろすなどして与え方を変えてみましょう。
梨はアレルギーを起こしにくい食材のひとつですが、初めて与えるときは他の食材と同じように大さじ1からスタートしましょう。
初めての食材に挑戦するときは、かかりつけの病院が開いている平日の昼間の時間帯を選ぶと安心です。
食べた後に普段と変わったところがないか見守り、少しでも心配があるようなら診察を受けましょう。
離乳食の梨の冷凍方法とレンジで簡単離乳食レシピ
水分を多く含む梨は冷凍すると食感が変わってしまうため、冷凍には不向きな食材です。
しかし、すりおろしてペースト状にしたものであれば、冷凍保存することが出来ます。
離乳食用の冷凍保存容器や製氷皿に入れ、1回分ずつ小分けにして冷凍しておくと便利です。
では、梨を使った離乳食の簡単レシピを時期別にご紹介します。
離乳食に！梨寒天
梨の甘みと寒天だけなので、安心して離乳食初期の赤ちゃんから与えられます。離乳食初期の便秘対策と残暑厳しい時期の水分補給におすすめです。
離乳食中期♪梨＆ヨーグルト☆
ちょっと酸っぱいプレーンヨーグルトも、梨の甘みで食べやすくなりますよ♪ヨーグルトの水気を軽く切ってから混ぜると、更に食べやすくなります。
離乳食にも♡梨と人参のﾀﾞｲｴｯﾄｹｰｷ
果物の甘みがあるので、野菜も一緒に美味しく食べられるそうです。甘さが控えめなので、食事にもぴったり。大人も一緒に食べられるおやつです。
まとめ
今回は、
- 梨の離乳食の与え方やアレルギー
- 時期別の簡単レシピ
などについてご紹介しました。
水分と食物繊維がしっかりと含まれた梨は、便秘がちな赤ちゃんにもおすすめの食材です。
また風邪をひいて食欲がないときでも、さっぱりしているので口にしてくれる赤ちゃんが多いので、下ごしらえを覚えておくと便利です。
調理も簡単なので、是非取り入れてみてくださいね！
▶ 離乳食にフレンチトーストはいつから大丈夫？注意点や冷凍保存について
▶ 離乳食用に納豆を冷凍保存していた時、解凍はどうすればいい？
▶ ブルーベリーはいつから？赤ちゃんの離乳食、生で大丈夫？皮はどうする？
▶ 麦茶アレルギーなんて知ってた？麦茶を飲むと湿疹がでる・・それって麦茶アレルギーかも！
▶ 離乳食の梨はそのまま食べられる？与え方やアレルギーについて
▶ 離乳食のしらすはいつから？食べないときの工夫とアレルギーにも注意
▶ しらすは冷凍しておけば離乳食作りも簡単♪臭みの出ないポイントや冷凍方法、簡単レシピも教えます
▶ 【手づかみ食べ】初めてのレシピ！9ヶ月の赤ちゃんにもおすすめの離乳食手づかみ食べメニュー
▶ 離乳食の豆腐は冷凍できる？解凍法や使う時の注意点とおすすめレシピ
▶ 液体ミルク反対派の意見から考えてみた！液体ミルクの問題点について
▶ ママ必見！液体ミルクの正しい温め方や、外出先での扱い方について
▶ ちょっと気になる?!液体ミルクに防腐剤や添加物は入ってないの？成分や保存期間は？
▶ 液体ミルクの使用方法について知りたい！飲ませ方や保存期間ってどうなの？
▶ 夜中の授乳、電気はどうしてる？赤ちゃんにも優しい解決策を考えてみた
▶ 夜泣きの原因は添い乳かも?!添い乳の上手なやめ方を知りたい！
▶ 新生児が寝ない！退院後、ミルクを飲んでも寝ない！夜中も寝ない！どうして？
コメントを投稿するにはログインしてください。