妊娠中の女性の方は、これから産まれてくる新しい命にきっと喜びも大きく毎日を充実した日々を過ごしていることと思います。
今回はそんなマタニティ時期を過ごす方に向けて、妊娠中や出産・入院のために準備しておいた方が良いものを紹介します。初めての出産を控えるプレママさんや久しぶりの出産を迎えるママたちに分かりやすいようにお伝えします。
是非参考にして準備をしてみてくださいね♪
【出産前のやることリスト】妊娠中や出産・入院のために準備しておいたほうが良いもの
実は私は先日第二子を出産したばかりです。およそ４年ぶりの妊娠・出産でしたので、準備するものはほぼ記憶になく新たに調べ直したり、お店に出向いて購入したりしました。
そこで私の経験も生かしながら妊娠中や出産・入院のために必要なものを紹介したいと思います。
腹帯
まず妊娠中に必要なものはママにとって必要な物が多いです。戌の日の安産祈願に向けて『腹帯』を準備しましょう。腹帯はベビー用品を扱うお店であれば購入可能です。お腹が大きくなってくると腰痛になる方もいます。
大きなお腹を支えたり冷えからお腹を守ったりしてくれるのが腹帯です。自分に合ったものを試着しながら探してみてくださいね！
妊娠線予防クリーム
『妊娠線予防クリーム』も準備しましょう。お腹や二の腕、太ももに妊娠線が
できる人が多いです。それを予防するために、入浴後にクリームを塗ると良いですよ。
特に産後にビキニなど水着を着て肌を露出したいと考えている方は、念入りに行いましょう。
マタニティブラジャー
『マタニティブラジャー』も準備しましょう。
妊娠をすると胸が大きくなり、妊娠前からつけていたブラジャーでは締め付け感が強く痛みを感じる人も少なくありません。マタニティブラジャーはノンワイヤーのものを選び、締め付け感のないものを購入しましょう。
また、産後に授乳ブラとしても併用できるものもありますので、そのようなものを購入しておけば産後も使うことが出来ますね。
マタニティショーツ
『マタニティショーツ』も大切です。初めて見る方は驚くのですが、お腹まですっぽりと隠してくれる大きなショーツです。お腹の冷えから守ってくれますし、何より履き心地も最高です。3枚ほど持っていると良いですよ。
出産・入院に向けても準備を進めていきましょう♪
産褥ショーツ
出産時に必要なものは『産褥ショーツ』です。マタニティショーツに似て大きなショーツなのですが、前面がマジックテープで外せるようになっています。出産後、すぐに履くものなので準備しておきましょう。
ストロー付きペットボトルキャップ
陣痛中あると良いものは、『ストロー付きペットボトルキャップ』です。
陣痛中はコップで飲むことは難しいです。ストロータイプであれば簡単にささっと飲めるのでおすすめです♪
テニスボール
陣痛を和らげるために、テニスボールを準備する人も多いです。
これは産院にある場合もありますので、一度確認しておくと良いかもしれません。
入院のために準備しておくと良いものは病院からリストをもらうと思います。それを見て準備を進めていきましょう。
汗ふきシート
リストには書いていないものであると便利だったものは『汗ふきシート』です。
産後すぐは医師による許可が下りるまでシャワーを浴びることができません。出産中には大量に汗をかき、臭いなども気になると思います。常に清潔を保てるよう汗ふきシートがあると良いです。
おやつ・飲み物
『おやつ・飲み物』もあると良いです。
病院によってはおやつが出るところも多いですが、母乳をあげているとかなりお腹が減ります。私も入院中、旦那さんに毎日おやつの差し入れを持って来てもらいました(笑)
生クリームなどのおやつは母乳がつまり乳腺炎の原因ともなりますので避けてくださいね。
【出産前のやることリスト】出産後に必要なもので事前に準備しておきたいもの
退院をし、ついに赤ちゃんとの生活が始まります。産後１ヶ月はママは外出できませんので、出産後に必要なものは妊娠中に準備しておきましょう。
出産後に必要で事前に準備しておきたいものは赤ちゃんに関するものがほとんどです。
- おむつ
- お尻拭き
- 哺乳瓶
- 哺乳瓶の消毒グッズ
- 沐浴グッズ
- ガーゼ
は必要最低限なものばかりです。
よく分からないという方は、ベビー用品店の店員さんに聞いてみると詳しく教えてくれたり、店内ツアーをしてくれたりしますよ！
まとめ
私の出産経験から、出産前に準備しておくものをたくさん紹介しました。
妊娠中って時間があるようで、意外と出産まであっという間に時間が過ぎてしまいます。早めの行動をして準備万端にしておきましょう！
素敵な出産となるよう願っております♪
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